The 15 Best Resistance Band Exercises for Mass, Strength, and Endurance | BarBend
The 15 Best Resistance Band Exercises for Mass, Strength, and …
2022年2月8日
barbend.com
A beginner’s guide: How to use resistance bands for a full-body workout
A beginner’s guide: How to use resistance bands for a full-body w…
11 个月之前
themanual.com
Resistance Band Workout (The 10 Best Band Exercises) | Nerd Fitness
Resistance Band Workout (The 10 Best Band Exercises) | Nerd Fitness
2022年1月13日
nerdfitness.com
Here's How to Choose the Right Resistance Bands and How to Use Them
Here's How to Choose the Right Resistance Bands and How to Us…
2023年3月20日
verywellfit.com
Build Muscle and Mobility With These Editor-Tested Resistance Bands
Build Muscle and Mobility With These Editor-Tested Resistance B…
2 个月之前
Men's HealthAndrew Gutman,NASM-CPT
How to build muscle with resistance bands: the cheapest home gym you'll ever get
How to build muscle with resistance bands: the cheapest home gym yo…
2023年12月29日
techradar.com
How to Measure the Resistance of Strength Bands - Strength Training Programs for Beginners to Elite Athletes
How to Measure the Resistance of Strength Bands - Strength Trainin…
2019年5月25日
getstrength.com
9:15
DIY HOME GYM SET UP WITH RESISTANCE BANDS AT HOME
已浏览 3556 次2022年1月1日
YouTubeChancyFit
7:49
Best workout resistance band unboxing review and demo | Chea…
已浏览 67.2万 次2020年9月1日
YouTubePSJ INFOLOGS
6:18
The Complete Resistance Bands Home Gym Setup
已浏览 2.8万 次2023年10月21日
YouTubeGamerBody
6:18
Can You Gain Muscle Mass with Resistance Bands?
已浏览 224.5万 次2017年2月21日
YouTubePictureFit
26:13
Resistance Band Workout // All Standing Full Body Exercises for …
已浏览 11万 次2022年11月14日
YouTubeSeniorShape Fitness
7:20
How to Build a Full Body Resistance Band Platform | DIY Gym Equipment
已浏览 7.4万 次2020年9月1日
YouTubeBarefoot Strength
34:48
32 Minute Full Body Resistance Band Workout - Band Workout for …
已浏览 41.7万 次2020年7月20日
YouTubeACHV PEAK
6:27
Resistance Band Platform DIY
已浏览 5.5万 次2023年2月20日
YouTubewebherring
5:51
Resistance Band Training Drills (Speed)
已浏览 55.5万 次2019年8月26日
YouTubeCatalan Soccer
6:52
Do Resistance Bands ACTUALLY Work?
已浏览 85.2万 次2020年12月4日
YouTubeTim Fraticelli - PTProgress
11:25
Simple 5 Exercise Resistance Band Program
已浏览 1.9万 次2024年2月24日
YouTubeHybrid Resistance
4:33
14 resistance band exercises "JUDO"
已浏览 23.8万 次2021年1月14日
YouTubeJUDO education
0:18
Standing banded row
已浏览 2.4万 次2019年6月1日
YouTubeashleybordenfitness
0:49
How To Do A Resistance Band Row
已浏览 18.7万 次2019年1月29日
YouTubeGet Healthy U - with Chris Freytag
26:01
25 MINUTE FULL BODY RESISTANCE BAND WORKOUT
已浏览 57.4万 次2023年5月6日
YouTubeBullyJuice
10:27
18 Resistance Band Arm Exercises - NO ATTACHING
已浏览 19.7万 次2021年2月13日
YouTubeFit Gent
2:20
4 Resistance Band Deadlift Variations
已浏览 8.5万 次2021年3月21日
YouTubeSET FOR SET
9:05
Full Body Resistance Band Workout
已浏览 16.4万 次2023年3月17日
YouTubeWORKOUT
11:47
10 Minute Full Body Resistance Band Stretch
已浏览 49.8万 次2018年7月1日
YouTubeSydney Cummings Houdyshell
18:38
Senior Fitness - Standing Resistance Bands Workout
已浏览 12.5万 次2019年12月29日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
18:15
Ultimate Resistance Band Routine part 1
已浏览 13.4万 次2015年11月27日
YouTubeFight your way Fit
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 204.9万 次2021年2月6日
YouTubeFit Gent
10:56
10 min RESISTANCE BAND WORKOUT // Full Body Fitness Ro…
已浏览 80.4万 次2020年6月22日
YouTubefitbymik
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:20
60K views · 448 reactions | Just a resistance band? Th…
已浏览 5.3万 次1 周前
FacebookLiliia Fitness
0:15
10K views · 240 reactions | This simple resistance ban…
已浏览 1.9万 次1 周前
FacebookAnnie Pilates Physical Therapist
0:16
➡️ Resistance band hip thrust #gym #bodybuilding …
已浏览 1922 次3 周前
YouTubeBEAST.94
0:25
4 Resistance Band Exercises for Full Body Strength #wo…
已浏览 1153 次3 周前
YouTubeHighlighted Stuff
0:14
Resistance Band Speed Workout — Build Power, C…
已浏览 2900 次3 周前
YouTubeGo with JO FITNESS
0:11
The Hip Thrust Hack You’ll Wish You Knew Sooner
已浏览 3429 次1 周前
YouTubeGo with JO FITNESS
0:06
At Home Resistance Band Workout – Tone Your Arm…
已浏览 9478 次1 个月前
YouTubeHealth Dodo
0:55
How to Do Straight Bar Tricep Pressdowns Correct…
已浏览 2.9万 次1 周前
YouTubeIdris
0:38
Strong 💪 durable.Aesthetic- Slovic resistance band in a…
已浏览 3119 次2 周前
YouTubeParul Katariya
0:31
Best Resistance Band for Any Workout | #shorts #sh…
已浏览 9549 次3 周前
YouTubeShivaji Fitness
0:31
This Resistance Band Can Handle Anything💪
已浏览 1.2万 次1 周前
YouTubeProtein Boyz
0:34
Exercise at home or in the Gym [Part.10] Resistance B…
已浏览 1025 次3 周前
YouTubeDaniel Onken
0:11
Spider Curls with Resistance Band | Bigger Biceps at Ho…
已浏览 3941 次1 周前
YouTubefreeweight forge
0:26
Resistance band exercise 💯 Beginner Fitness Tips #resi…
已浏览 2.7万 次2 个月之前
YouTubeTHE GYM SM
1:48
My Hybrid Rogue Rack
已浏览 2940 次1 个月前
YouTubeHybrid Resistance
0:13
Muscle Strengthening Exercises for Women #fitne…
已浏览 578 次1 周前
YouTubeGymplode Official
1:09
No Gym Needed — Stay Fit at Home with SLOVIC 💪✨
已浏览 13万 次2 周前
YouTubePooja Bishnoi
0:57
Gentle Beginner Resistance Band Exercise for Arm Stre…
已浏览 1.2万 次2 周前
YouTubeJustin Agustin
0:29
Home Workouts vs. Gym: 4 Resistance Band Moves Th…
已浏览 4.8万 次2 周前
YouTubeFitness Happy Time
0:09
Flexibility Mastery Gymnast and Coach Band Training
已浏览 9819 次1 个月前
YouTubeAI Sport Liga
静态缩略图占位符