How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
wikiHowAdam Shuty
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
Master the splits safely whether you're a total beginner or a flexible phenom Your New Year's Resolution this year was to finally learn how to do a split, but now NYE is only a week away and you haven't even started training! Is it...
已浏览 379.8万 次9 个月之前
Splits Tutorial
‼️Full splits tutorial‼️#splits #tutorial #flexibility #mobility #yoga
0:29
‼️Full splits tutorial‼️#splits #tutorial #flexibility #mobility #yoga
YouTubeUnfitofit official
已浏览 45.3万 次1 个月前
Full splits tutorial 🥇#tutorial #mma #homeworkout #taekwondo #ytshorts
0:26
Full splits tutorial 🥇#tutorial #mma #homeworkout #taekwondo #ytshorts
YouTubeUnfitofit official
已浏览 35.7万 次3 周前
Full splits tutorial 🥰 #tutorial #split #flexibility #mobility #teacher
Full splits tutorial 🥰 #tutorial #split #flexibility #mobility #teacher
YouTubeUnfitofit official
已浏览 45.3万 次9 个月之前
热门视频
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits Class for Beginners Exercises
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits Class for Beginners Exercises
YouTubePsycheTruth
已浏览 83.8万 次2015年2月23日
Splits Tutorial - How to Get Your Splits Quickly
5:16
Splits Tutorial - How to Get Your Splits Quickly
YouTubeFit For A Feast
已浏览 22.3万 次2013年11月16日
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
YouTubeSuper Sister Fitness
已浏览 911.6万 次2017年2月21日
Splits Challenge
Silvia Solymosyová on Instagram: "New underwater flexibility challenge! 💪🏼 Dc: me 🌊 Who’s ready to take on the underwater splits challenge?🤔 #underwaterchallenge #SplitsUnderwater #flexibilitychallenge #underwaterdance #artisticswimming #synchronizedswimming"
0:05
Silvia Solymosyová on Instagram: "New underwater flexibility challenge! 💪🏼 Dc: me 🌊 Who’s ready to take on the underwater splits challenge?🤔 #underwaterchallenge #SplitsUnderwater #flexibilitychallenge #underwaterdance #artisticswimming #synchronizedswimming"
Instagramsisa_solymosyova
已浏览 1239.3万 次2024年9月9日
TouchMe | Princesses on Instagram: "Kim Possible took on the “Chizuru does splits” challenge. Gwen’s stepping up next. So tell me—who did it better? 🧡 Tap, vote, save — and yes, the videos you're looking for are in the bio. #KimPossible #GwenTennyson #ChizuruDoesSplits #Ben10 #FanArtReel"
0:08
TouchMe | Princesses on Instagram: "Kim Possible took on the “Chizuru does splits” challenge. Gwen’s stepping up next. So tell me—who did it better? 🧡 Tap, vote, save — and yes, the videos you're looking for are in the bio. #KimPossible #GwenTennyson #ChizuruDoesSplits #Ben10 #FanArtReel"
Instagramtouchme.princess
已浏览 77.1万 次4 个月之前
BEST FRIEND CHALLENGE
12:35
BEST FRIEND CHALLENGE
YouTubeNo human here
已浏览 17.1万 次2023年1月2日
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits Class for Beginners Exercises
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits …
已浏览 83.8万 次2015年2月23日
YouTubePsycheTruth
Splits Tutorial - How to Get Your Splits Quickly
5:16
Splits Tutorial - How to Get Your Splits Quickly
已浏览 22.3万 次2013年11月16日
YouTubeFit For A Feast
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 911.6万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
How To Do The Splits
4:28
How To Do The Splits
已浏览 9572 次2021年9月29日
YouTubeEllie Randolph
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.3万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
Fun Splits Stretches Workout For Beginners, 20 Minute Yoga For Flexibility & How To Do The Splits
19:41
Fun Splits Stretches Workout For Beginners, 20 Minute Yoga For Fle…
已浏览 28.9万 次2014年1月26日
YouTubePsycheTruth
7 MIN STRETCH FOR SPLITS | How To Get Your Splits | Increase Flexibility | Daniela Suarez
7:21
7 MIN STRETCH FOR SPLITS | How To Get Your Splits | Increase Flexi…
已浏览 94.4万 次2022年6月1日
YouTubeDaniela Suarez
11:10
HOW TO SPLIT || 10 MIN. SPLIT GUIDE Part 1 for beginners & adva…
已浏览 257.7万 次2020年10月31日
YouTubeMary Braun
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1677.3万 次2022年6月19日
YouTubeAnna McNulty Stretches
11:18
10 MIN. HOW TO SPLIT /Part 2 for beginners & advanced / STRETCH…
已浏览 53.2万 次2020年11月1日
YouTubeMary Braun
5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
已浏览 946.4万 次2021年3月13日
YouTubeAnna McNulty
31:42
BEST Stretches For Splits ( BEGINNERS SPLITS TUTORIAL ) …
已浏览 1.5万 次2020年8月27日
YouTubeYoga With Bird
21:17
Splits Practice: learn how to do splits and techniques to go deeper
已浏览 1.8万 次2020年3月21日
YouTubeCathy Madeo Yoga
5:00
FAST and EASY Middle Splits Tutorial with ‪@trainwithkendall‬
已浏览 143.9万 次2018年8月9日
YouTubeBodyKinect by Kendall
19:22
The Splits Stretches, Middle Splits Flexibility Workout, How To Do Th…
已浏览 93.4万 次2014年6月9日
YouTubePsycheTruth
12:08
How To Get SPLITS - In ONE DAY!
已浏览 100万 次2017年1月24日
YouTubeErica Lin
4:09
how to do the splits easy for beginners' stretches and tips :D
已浏览 4605 次2023年5月9日
YouTubeLexipop Gumdrop
9:35
Splits tutorial: Follow along
已浏览 7656 次2020年5月3日
YouTubeCharlotte cheerleader
1:43
The Ultimate Guide to Doing the Splits
已浏览 3.1万 次2018年10月25日
YouTubeLifeOfMissO
6:23
How to do the Splits for Beginners!
已浏览 33.4万 次2012年8月9日
YouTubeShalini
47:15
Splits for Beginners | How to do Splits | Yogbela
已浏览 6.9万 次2022年11月24日
YouTubeYogBela
6:03
How to do the Splits for beginners (in 5 minutes!!)
已浏览 3.4万 次2020年11月25日
YouTubeVafencia Grassi
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 277.6万 次2021年2月5日
YouTubeMadFit
5:08
How to do the Splits for Beginners (in 5 minutes!!)
已浏览 13.4万 次2020年1月16日
YouTubeVafencia Grassi
3:50
How to do the Splits for Beginners
已浏览 4.2万 次2014年4月2日
YouTubeIB Gymdance
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.3万 次2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
13:55
How to do 3 Way Splits: Quick, Easy, and Effective Follow-Along …
已浏览 69.5万 次2020年12月22日
YouTubeHannahMartinRG
5:29
How To Do The Splits in 5 Minutes with ‪@trainwithkendall‬
已浏览 427.4万 次2018年8月2日
YouTubeBodyKinect by Kendall
2:07
Cool Yoga Trick for Beginners | Easy Splits Pose Tutorial
已浏览 1.1万 次3 个月之前
YouTubeLittle Mia
观看更多视频
静态缩略图占位符