繁體中文
|
English
全部
搜索
本地搜索
图片
视频
短视频
更多
地图
资讯
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Myspace
Dailymotion
Metacafe
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
xhit daily系列-适合初学者的合集-Easy Exercises for Beginners
已浏览 1960 次
2018年1月10日
bilibili
那个sss
20:07
全程站立!20分钟HIIT全身燃脂训练,低冲击不重复,整个暴汗!( Ol
…
已浏览 1497 次
2023年7月26日
bilibili
心灵之旅瑜伽
燃脂挑戰!在家60分鐘爆汗HIIT | 甩掉脂肪、無器材、適合新手 塑造完
…
已浏览 17.8万 次
2023年5月29日
YouTube
游書庭 - 瘦身有氧
8個動作、15分鐘!HIIT爆汗燒脂瘦身訓練,比慢跑更有效!持之而恆快
…
已浏览 5061 次
2022年6月8日
YouTube
etnet
7 分鐘針對大腿及腹部 HIIT
已浏览 8984 次
2015年9月7日
YouTube
Fred | 香港健身教練 | 女士減肥專家
30:03
30分鐘全身徒手肌肉訓練!高強度間歇運動達到最強燃脂效果 HIIT x WO
…
已浏览 2.3万 次
2023年7月1日
YouTube
衝浪爸爸與瑜珈媽媽
15:44
Top 10 Exercises At Home For Speed Training | Explosive Bodyw
…
已浏览 6.2万 次
2020年3月21日
YouTube
Pierre's Elite Performance
10:30
【足球|体能】10个足球运动员爆发力和速度训练动作 || 10 Best Explosiv
…
已浏览 2085 次
8 个月之前
bilibili
Rowfit体能训练
3:43
足球HIIT高强度间歇性训练 by Stoke City FC Academy at WISS
已浏览 4188 次
2020年8月23日
bilibili
StokeCity足球青训学院
5:50
体能训练之爆发性速度训练(中文字幕)
已浏览 1万 次
2022年3月22日
bilibili
爱上课的小胡老师
1:29
五个简单且实用的下肢爆发力训练动作
已浏览 3.9万 次
2023年12月27日
bilibili
Tommy不是偷米
6:44
⚽10个爆发力专项练习,无需器材,随时可做【7mlc】
已浏览 185 次
2024年10月11日
bilibili
R林好吃
10:48
【中字】暴汗燃脂!肌肉夫妇10分钟高效HIIT训练!一起在家甩肉!(Mr
…
已浏览 7万 次
2020年7月24日
bilibili
草莓味鸡胸肉
14:12
体能、敏捷、速度训练(主要是腿部练习),足球必看
已浏览 4.8万 次
2019年12月9日
bilibili
vv日志
2:37
足球运动员专项爆发力训练,每个动作2-3组,每组8-10次
已浏览 2658 次
2022年4月1日
bilibili
职业队体能教练大米
10:42
10分钟全身超燃脂HIT训练!省时!暴汗!运动系列1⃣
已浏览 10.2万 次
2020年8月26日
bilibili
米糖减肥站
25:38
Circuit training – HIIT Beginner
已浏览 211.5万 次
2016年11月28日
YouTube
Doctissimo
27:29
TONING your THIGHS (25-minute training)
已浏览 42.3万 次
2020年12月1日
YouTube
Laura Day FIT
29:40
30-Minute Cardio HIIT Workout
已浏览 169.5万 次
2020年5月10日
YouTube
PS Fit
24:33
25-Minute Hip-Hop Tabata Workout
已浏览 621万 次
2019年10月20日
YouTube
PS Fit
36:51
HIIT for weight loss - Circuit training
已浏览 105.4万 次
2017年1月9日
YouTube
Doctissimo
20:18
HIIT DÉBUTANTS - cours complet
已浏览 294.2万 次
2017年2月11日
YouTube
MYF Move Your Fit
21:26
HIIT DÉBUTANT #1 – SANS SAUT- Difficulté 3/5
已浏览 50.9万 次
2019年4月19日
YouTube
French And Fit
23:04
HIIT BRÛLE GRAISSE - SANS SAUT - Difficulté 4/5
已浏览 15.7万 次
2019年4月30日
YouTube
French And Fit
7:19
5 Minute HIIT workout | Seniors, beginners
已浏览 6万 次
2022年2月15日
YouTube
yes2next
20:20
ENTRAÎNEMENT CARDIO HIIT SANS MATERIEL (20MIN)
已浏览 4.9万 次
2022年1月23日
YouTube
KD TRAINING
5:01
Échauffement FULL BODY (5 minutes)
已浏览 129.4万 次
2020年5月11日
YouTube
Laura Day FIT
14:28
Senior Fitness - Beginner HIIT Workout For Seniors
已浏览 31.5万 次
2019年12月17日
YouTube
Senior Fitness With Meredith
20:19
HIIT CARDIO without equipment (15 minutes)
已浏览 61.9万 次
2020年11月8日
YouTube
Laura Day FIT
26:58
HIIT pour s’affiner (25 min) - Fitness Master Class
已浏览 59.4万 次
2017年5月21日
YouTube
Doctissimo
观看更多视频
更多类似内容
反馈